1:1 Begleitung für Körper, Seele & Psyche - für echte Transformation

Beyond the Surface

persönlich vor Ort | online

Die Message hinter Symptomen verstehen.

Embodiment & innere Arbeit

persönlich vor Ort

Transformationsarbeit in ihrer ganzen Tiefe.

Mentoring 

online 

Kontinuierliche Wegbegleitung.

Dein Körper trägt Deine Geschichte – und alle Antworten.

In Dir wirkt mehr, als Dein Verstand fassen kann.

Dein Körper trägt Geschichten, Gefühle und Muster, die tief in Dir verankert sind.
Manchmal zeigt sich das als Enge, Schmerz, oder als das Gefühl, nicht ganz bei Dir zu sein.
Vielleicht spürst Du: So wie es ist, kann es nicht bleiben.

Du sehnst Dich nach Raum, nach Tiefe, nach Dir.
Damit Du Deine Einzigartigkeit mutig leben und Deine Gaben kraftvoll in die Welt bringen kannst.

Diese 1:1 Begleitungen verbinden Körperarbeit mit innerer Arbeit – tiefgreifend und transformierend.

Du bist nicht kaputt.

Es geht nicht darum, etwas zu reparieren – sondern Dich in voller Präsenz in Dein Leben zurückzuholen.

Durch Atem, Körperarbeit und tiefgreifende innere Prozesse entschlüsseln wir die Botschaften hinter Deinen Themen und bringen Verdrängtes ins Licht – und schaffen Raum für das, was wirklich zu Dir gehört. Mit meiner feinen Wahrnehmung erfasse ich, was im Subtilen liegt und gern übersehen wird.

Tiefgreifende 1:1 Begleitung – online oder vor Ort in Solothurn

▸Embodiment, Körper- & Energiearbeit,  Breathwork
▸Traumaarbeit, Schattenarbeit und Rückführungen
▸Zugang zu unbewussten Mustern & gespeicherten Erfahrungen
▸Ein sicherer Raum für echte, nachhaltige Transformation auf allen Ebenen
▸Ich begleite Dich mit Herz und 20 Jahren Erfahrung – Du bringst den Mut mit, Dir selbst zu begegnen.

In zwei separaten Artikeln erkläre ich Dir Wirkweise & Abläufe von Sessions mit Rückführungsarbeit und Breathwork.

Meine 1:1-Arbeit ist sowohl online als auch vor Ort in Solothurn möglich.
Du entscheidest, welches Setting sich für Dich stimmig anfühlt.

Online-Sessions: tiefgehend, ortsunabhängig – ideal für eine kontinuierliche Begleitung.
Vor Ort Sessions: in geschützter Atmosphäre, mit integrierter Körperarbeit.

Die Inhalte meiner Arbeit bleiben dieselben – ob online oder offline.
Setting, Dauer & Preis unterscheiden sich. Du findest alle Details unten.

Diese 1:1-Arbeit ist exklusiv und persönlich – nur wenige Plätze stehen zur Verfügung. Wenn Du bereit bist, mutig in Deine Tiefe zu gehen, sichere Dir jetzt Deinen Platz.

Für wen diese 1:1 Begleitung geeignet ist

▸nicht länger über Dich drüber gehen willst
▸echte Veränderung suchst – körperlich, seelisch, tief
▸bisherige Ansätze bei Dir nicht greifen
▸bereit bist, zu fühlen statt nur zu analysieren und behandeln
▸gelernt hast, zu funktionieren – und nun beginnen willst, wirklich zu leben
▸Dein eigenes Gold im Schatten entdecken willst
▸Dich selbst wieder verkörpern willst.

diese Arbeit ist nicht für Dich, wenn…

▸nicht bereit bist, ehrlich hinzusehen
▸lieber redest als fühlst
▸schnelle Tipps willst, aber keinen echten Wandel
▸nicht mit deinem Körper arbeiten willst.

Deine 1:1 Räume mit Marlen: Begleitung durch Körperarbeit und innere Arbeit – online & vor Ort

Beyond the Surface

persönlich vor Ort | online

Körperliche & psychische Symptome verstehen. Themen erfassen. Klarheit schaffen. Nächste Schritte erkennen.

Hier geht es um die Message hinter  Symptomen und Krankheiten und was Du konkret tun kannst, um diese nachhaltig zu transformieren.

achtsam. erkenntnisreich. richtungsweisend.

pro Session
1.25 Stunden
CHF 250.-

buchen

Embodiment & innere Arbeit

persönlich vor Ort

Transformationsarbeit in ihrer ganzen Tiefe 

Mit allen tiefgreifenden Methoden: Breathwork, Schatten-& Körperarbeit, Rückführung, Energiearbeit

pro Session
1.5 – 2 Stunden
CHF 400.-

Diese 1:1 Arbeit ist nur im Rahmen eines Pakets ab 3 Sessions buchbar.
Einzelsessions ausschliesslich für bestehende Kund:innen.

buchen

Mentoring 

online 

Kontinuierliche Begleitung – im durchgehend gehaltenen Raum

monatlich:
2 Sessions à je 1.25 Stunden
2x monatlicher Support 

CHF 790.– / Monat 
Dauer: 4 Monate




Einzelsessions ausschliesslich für bestehende Kund:innen.

buchen

So laufen die 1:1 Begleitungen mit Marlen ab

In dieser 1:1 Session (vor Ort oder online) übersetzen wir gemeinsam die Botschaft hinter Deinen körperlichen und/oder psychischen Beschwerden.

Unser Fokus liegt darauf,
▸Deine Beschwerden zu verstehen
▸emotionale und energetische Zusammenhänge zu erkennen
▸konkrete nächste Schritte für Veränderung zu formulieren

Du willst Deine Symptome nicht länger nur behandeln, sondern wirklich verstehen und transformieren?
Dann bist Du hier richtig.

Wichtig:
Diese Arbeit ersetzt keine Therapie und ist keine Behandlung.
Sie lädt Dich ein, volle Verantwortung für Deinen Weg zu übernehmen – und die Selbstheilung Deines Körpers bewusst zu unterstützen.

Du möchtest Deinen Beschwerden nicht nur auf Körperebene, sondern ganzheitlich begegnen?

▸Gemeinsam übersetzen wir die Bedeutung Deiner Beschwerden und Krankheiten.
▸Worin fussen sie?
▸Was braucht es konkret von Dir?
▸Aus welchen Mustern darfst Du aussteigen?
▸Wo darfst Du noch tiefer hinschauen? Welchem Themen darfst Du Dich in Zukunft widmen?

Für tiefgreifende und nachhaltige Transformationsarbeit (mit Breathwork, Traumaarbeit,  Rückführungen, Körper- & Energiearbeit) buchst Du direkt die 1:1 Embodiment & Inner Work Sessions mit Marlen.

Hier kannst Du Beyond the Surface buchen.

In diesen 1:1 Sessions arbeiten wir mit allen tiefgreifenden Methoden: Breathwork, Schatten-& Körperarbeit, Rückführung, Energiearbeit – für Transformation auf Zellebene.

Sie führen Dich:
▸in unbewusste Erfahrungen, Muster, Blockaden und Prägungen
▸zu den Wurzeln körperlicher und seelischer Beschwerden
▸zum Potenzial, welches hinter Deinen Schatten verborgen liegt

Dein Potenzial liegt unter dem, was Du lange verdrängt hast. In einem sicheren Raum holen wir diese Anteile ins Licht. Du erkennst, was wirklich hinter Deinen Themen steht – und was sich jetzt verändern darf. Damit Dein Leben sich wieder nach Dir anfühlt.

Umfang: Um einen tragfähigen und tiefen Prozess zu ermöglichen, sind Buchungen erst ab 3 Sessions möglich. Einzelsessions sind nur bestehenden Kund:innen vorbehalten, die schon vertraut sind mit dieser Arbeit.

Ablauf:
▸Vorgespräch & Intention
▸Transformationsteil (je nach dem mit Breathwork, Rückführung, Körper- & Energiearbeit etc)
▸Nachspürphase
▸Nachgespräch

Diese Arbeit:
▸ersetzt keine Therapie.
▸wirkt auf seelischer, energetischer und körperlicher Ebene
▸setzt Deine volle Bereitschaft zur inneren Arbeit voraus.
▸Innere Arbeit ist ein Weg, ein Prozess, auf den Du Dich bewusst einlässt. 

In zwei separaten Artikeln erkläre ich Dir Wirkweise & Abläufe von Sessions mit Rückführungsarbeit und Breathwork.

Hier kannst Du Embodiment & innere Arbeit buchen. 

Egal ob online oder offline – die Tiefe bleibt.
Im 1:1 Mentoring bleiben wir kontinuierlich an Deinen Themen dran. Dort, wo Du sonst ausweichst, gehen wir gemeinsam hin. Dein Dranbleiben ist die Basis für Deine Transformation.
Ein grosses Geschenk an Dich selbst.

Hier wirst Du gesehen. Und beginnst, Dich selbst zu sehen.
Diese Begleitung ist ein tiefgreifender Prozess der Klärung, Erinnerung und Rückverbindung mit Dir selbst. 

Ich halte Dir den Raum – durchgehend.
Wir treffen uns in Zoom-Sessions und an den Support-Tagen via Voice Message.
Schicht um Schicht tauchen wir tiefer.
Alles darf da sein – auch das, was Du sonst lieber versteckst. Du darfst sein, wie Du bist.
Ich bleibe mit Dir, wenn alles in Dir gehen will.

Worum geht es?
Du erinnerst Dich an Dein wahres Wesen, Deine Weisheit und Power.
Hinter Symptomen und Struggles liegen unbewusste Anteile – sie blockieren Dein Potenzial.
Wir bringen Licht in diese Bereiche, damit Du Dein Leben aus der Tiefe neu gestalten kannst.
Ein Weg des Aufwachens. 

So läufts
▸Wir starten dort, wo Du gerade stehst.
▸Wir arbeiten körperlich, energetisch und seelisch – konkret und tief.
▸Du erkennst, was wirklich hinter Deinen Themen steht – und was sich verändern darf.

Umfang: Um einen tragfähigen und tiefen Prozess zu ermöglichen, findet das Mentoring ausschliesslich als kontinuierliche Begleitung statt.
Einzelsessions nur für bestehende Kund:innen.

Wichtig: Diese Arbeit ersetzt keine Therapie. Sie wirkt auf seelischer, energetischer und körperlicher Ebene und setzt Deine volle Bereitschaft zur inneren Arbeit voraus.

Hier kannst Du Deine Mentoring Begleitung buchen. 

Ich bin Marlen.
Mentorin & Ausbildnerin für Schattenarbeit und erfahrene Sportphysiotherapeutin.

Ich begleite Dich dorthin, wo Dein inneres Gold verborgen liegt – und sich Leben wieder echt anfühlt. In meinem Raum darf alles da sein. Und sich wandeln.

Du bringst alles mit, was Du brauchst. Du darfst Dich nur daran erinnern.

Hier erfährst Du mehr über mich & meine Arbeitsweise. 

Rückmeldungen: Das sagen Menschen nach der 1:1 Arbeit

Zwei zauberhafte Transformationswochen

durfte ich bei Marlen erleben. Es war eine herzerwärmende Reise zu meiner Seele und meinen tiefsten Schmerzen. Marlen hat eine wunderbar sanfte und verständnisvolle Art, die es mir leicht gemacht hat, meine innersten Schichten zu öffnen und mich ganz fallen zu lassen.
FrédériqueCoach
Mein Bauch verträgt sogar wieder Jeans!

Nach einer Woche intensiven Breathworks und Embodiment spüre ich eine deutliche Zunahme meiner Energie und eine spürbare Verbesserung meines Körpergefühls. Zu meiner großen Freude konnte ich sogar Jeans tragen, die ich über viele Jahre gemieden hatte, weil ich keine Kleider tragen konnte, die am Bauch eng oder anliegend waren. Mein Bauch ist nun deutlich schmerzfreier und weicher. Das war eine wunderbare und völlig unerwartete Überraschung!

Die Veränderungen, die ich in dieser kurzen Zeit erleben durfte, sind einfach wunderbar. Ich bin Marlen unendlich dankbar für ihre liebevolle Unterstützung und die heilenden Momente. Ich empfehle jedem, der echte Veränderungen in seinem Leben sucht, sich vertrauensvoll an Marlen zu wenden. Ihre Arbeit hat mich so tief berührt, dass ich nun sogar darüber nachdenke, eine Ausbildung bei ihr zu machen.
Endometriose - Betroffene
Ich kann kaum in Worte fassen, welche Energie Marlen ausstrahlt,

als hätte sie grosse Flügel um mich gelegt und mich getragen. Mit ihr kann man richtig tief gehen und auffächern, was alles da ist und somit Klarheit erlangen.

Vor Marlens Begleitung fühlte ich mich ausgelaugt und freudlos, alles fühlte sich schwer an. Während der Sessions konnte ich richtig in die Tiefe gehen, meinem inneren Kind begegnen und viele Wunden aus meiner Kindheit heilen. Ich habe einen neuen beruflichen Weg visioniert und mit Marlens Hilfe viel Klarheit über die nächsten Schritte erhalten. Ich fühle mich nun wieder voller Energie und Ideen, bin ausgeglichener und mit Wärme ausgefüllt.

Ich kann meinen Kindern und meinem Partner anders begegnen und spüre mich geerdeter und voller Elan, meine Entfaltungsreise weiter zu führen. Marlen hat mich vom Mangel in die Fülle gebracht. Unzählige Zeichen haben mich geleitet und mich in eine heilsame Richtung gelenkt. Ich bin Dir so so so dankbar, dass Du mir den Raum gehalten hast!
LauraPädagogin
Alleine wäre ich nie so weit aus meiner Komfortzone hinausgegangen,

um mich so zu befreien wie mit Deiner Hilfe. Jetzt weiss ich, was das -sich begleiten lassen- bedeutet. Mir war das Geld immer zu schade dafür. Jetzt werde ich die Einzelbegleitung zur Gewohnheit werden lassen. Weil es soooo wirkungsvoll, effizient und tief ist. Deine Begleitung ist sehr liebevoll, kraftvoll, fokussiert und hingebungsvoll. Es bleibt kein Wunsch offen. Der Raum, den du öffnest, lädt mich ein mich mit gutem Gefühl und Vertrauen auf den Prozess einzulassen.
Marek
Weil Du mit mir einfach geblieben bist, mich gehalten, nicht verurteilt hast.

konnte ich endlich alles da sein lassen. Ich konnte diese Schwere die da in mir ist endlich annehmen, statt wie immer nur im Widerstand dagegen zu sein. So heilsam.
Früher wäre ich nach Hause gekommen und hätte geraucht,

Bier getrunken & Schokolade gegessen. Ja, das Leben fordert mich zur Zeit sehr. Aber heute atme ich mich mit Deiner Session da durch. Ich danke Dir so sehr, dass Du mir diese Möglichkeit bietest.
online Embodiment Sessions Teilnehmerin
Zwei zauberhafte Transformationswochen

durfte ich bei Marlen erleben. Es war eine herzerwärmende Reise zu meiner Seele und meinen tiefsten Schmerzen. Marlen hat eine wunderbar sanfte und verständnisvolle Art, die es mir leicht gemacht hat, meine innersten Schichten zu öffnen und mich ganz fallen zu lassen.
FrédériqueCoach
Mein Bauch verträgt sogar wieder Jeans!

Nach einer Woche intensiven Breathworks und Embodiment spüre ich eine deutliche Zunahme meiner Energie und eine spürbare Verbesserung meines Körpergefühls. Zu meiner großen Freude konnte ich sogar Jeans tragen, die ich über viele Jahre gemieden hatte, weil ich keine Kleider tragen konnte, die am Bauch eng oder anliegend waren. Mein Bauch ist nun deutlich schmerzfreier und weicher. Das war eine wunderbare und völlig unerwartete Überraschung!

Die Veränderungen, die ich in dieser kurzen Zeit erleben durfte, sind einfach wunderbar. Ich bin Marlen unendlich dankbar für ihre liebevolle Unterstützung und die heilenden Momente. Ich empfehle jedem, der echte Veränderungen in seinem Leben sucht, sich vertrauensvoll an Marlen zu wenden. Ihre Arbeit hat mich so tief berührt, dass ich nun sogar darüber nachdenke, eine Ausbildung bei ihr zu machen.
Endometriose - Betroffene
Ich kann kaum in Worte fassen, welche Energie Marlen ausstrahlt,

als hätte sie grosse Flügel um mich gelegt und mich getragen. Mit ihr kann man richtig tief gehen und auffächern, was alles da ist und somit Klarheit erlangen.

Vor Marlens Begleitung fühlte ich mich ausgelaugt und freudlos, alles fühlte sich schwer an. Während der Sessions konnte ich richtig in die Tiefe gehen, meinem inneren Kind begegnen und viele Wunden aus meiner Kindheit heilen. Ich habe einen neuen beruflichen Weg visioniert und mit Marlens Hilfe viel Klarheit über die nächsten Schritte erhalten. Ich fühle mich nun wieder voller Energie und Ideen, bin ausgeglichener und mit Wärme ausgefüllt.

Ich kann meinen Kindern und meinem Partner anders begegnen und spüre mich geerdeter und voller Elan, meine Entfaltungsreise weiter zu führen. Marlen hat mich vom Mangel in die Fülle gebracht. Unzählige Zeichen haben mich geleitet und mich in eine heilsame Richtung gelenkt. Ich bin Dir so so so dankbar, dass Du mir den Raum gehalten hast!
LauraPädagogin
Alleine wäre ich nie so weit aus meiner Komfortzone hinausgegangen,

um mich so zu befreien wie mit Deiner Hilfe. Jetzt weiss ich, was das -sich begleiten lassen- bedeutet. Mir war das Geld immer zu schade dafür. Jetzt werde ich die Einzelbegleitung zur Gewohnheit werden lassen. Weil es soooo wirkungsvoll, effizient und tief ist. Deine Begleitung ist sehr liebevoll, kraftvoll, fokussiert und hingebungsvoll. Es bleibt kein Wunsch offen. Der Raum, den du öffnest, lädt mich ein mich mit gutem Gefühl und Vertrauen auf den Prozess einzulassen.
Marek
Weil Du mit mir einfach geblieben bist, mich gehalten, nicht verurteilt hast.

konnte ich endlich alles da sein lassen. Ich konnte diese Schwere die da in mir ist endlich annehmen, statt wie immer nur im Widerstand dagegen zu sein. So heilsam.
Früher wäre ich nach Hause gekommen und hätte geraucht,

Bier getrunken & Schokolade gegessen. Ja, das Leben fordert mich zur Zeit sehr. Aber heute atme ich mich mit Deiner Session da durch. Ich danke Dir so sehr, dass Du mir diese Möglichkeit bietest.
online Embodiment Sessions Teilnehmerin

Diese Begleitungen sind exklusiv & tief.
Die Plätze sind limitiert – damit genug Raum für Dich bleibt.
Wenn Du ready bist, bin ich es auch. 
Ig fröiämi uf Di. 

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1:1 Körperarbeit, innere Arbeit, Embodiment, Schattenarbeit, Rückführung, Mentoring, Trauma, echte Veränderung, Transformation, Solothurn, online Begleitung