TAGESWORKSHOP IN SOLOTHURN | SONNTAG 14. DEZEMBER 2025
🌲PRÄSENZ STATT FEIERTAGSCHAOS 🤩
Nicht noch mehr Trubel, sondern Tiefe.
Ein Tag, um zurückzukehren: in deinen Körper, in den Atem, in dein Sein.
Ein bewusst gehaltener Transformationsraum für Integration und Verbundenheit.
Eine Auszeit für echte Begegnung: mit dir selbst, mit dem, was in dir lebendig ist, und mit anderen, die ebenfalls Tiefe suchen.
Was dich erwartet:
▸ Bewusstseins- & Körperarbeit für eine nährende, klare Verbindung mit deinem Körper und der darin liegenden Körperintelligenz
▸ Breathwork & Embodiment
▸ Austausch & Integration
Dieser Tagesworkshop ist für dich, wenn du…
▸ Tiefe und Innehalten suchst
▸ präsent mit dir sein willst, auch wenn das bedeutet, dir selbst wirklich zu begegnen
▸ deine Körperweisheit als Werkzeug für Klarheit, innere Führung und Selbstheilung nutzen willst
Ablauf
▸ Ankommen im Raum und in dir
▸ Meditation in den Körper hinein
▸ Transformative Breathwork-Session
▸ Gemeinsames, einfaches, nährendes Essen (Suppe, Brot, Tee)
▸ Raum für Integration, Austausch und Fragen
▸ Vertiefung
▸ Abschluss in die erdende Präsenz deines Körpers
Nach diesem Tag stehst du mit beiden Füssen auf der Erde, fühlst dich klar und verbunden mit dir selbst. Dein Nervensystem atmet auf. Während andere im Weihnachtsmodus jonglieren, bleibst du entspannt, präsent – und vielleicht sogar ein bisschen unerschütterlich.
Feiertagschaos? Easy. Du bist im Flow. 🌲🤩
Facts
Datum: Sonntag, 14. Dezember 2025
Zeit: 10:00 – ca. 17:00 Uhr
Ort: im Atelier Solothurn an der Gibelinstrasse 10
Beitrag: CHF 150.– (inkl. einfachem Mittagessen, Tee & Snacks)
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Trinkflasche, Notizbuch, evtl. eigene Decke für die Breathwork-Session und alles, was dir hilft, dich wohlzufühlen.
Teilnehmerzahl:
Klein und fein für einen sicheren, getragenen Raum (mind. 8, max.14 Personen).
Anmeldung:
Dein Platz ist mit der Einzahlung des Gesamtbeitrags reserviert.
Wichtig!
Der verbundene Atem ist für dich nicht geeignet bei: bestehender Schwangerschaft, Herzkreislauferkrankungen, bei gewissen Gefäss- & Augenerkrankungen, Epilepsie, insulinpflichtigem Diabetes mellitus, akuter Psychose, kürzlich stattgehabten OP`s und offenen Wunden. Diese Liste ist nicht abschliessend und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
Du nimmst in jedem Fall eigenverantwortlich an der Session teil.